Los juegos: ¿A qué estamos jugando?
Los juegos son situaciones que se repiten con frecuencia en nuestra vida. Se producen siempre de un modo similar, como si estuvieran ensayados. Son formas de actuar que se aplican…
Terapia de aceptación y compromiso
La terapia de aceptación y compromiso es una forma de psicoterapia experiencial, conductual y cognitiva. Explica que hay una serie de reglas que promueven la rigidez psicológica y la evitación…