DESCONEXIÓN EMOCIONAL: Desbloqueando recuerdos
La desconexión emocional es la forma de reaccionar cuando no existe la opción de huir o atacar. Ante un peligro nuestro sistema está preparado para una de estas dos respuestas,…
Heridas de la infancia. El daño que no se ve.
Este artículo tiene la intención de conocer el daño emocional que algunas personas sufren en su infancia. En la etapa más temprana de la vida, algunos niños arrastrarán heridas emocionales,…
Inteligencia emocional: educar en emociones
La inteligencia emocional es darse cuenta de las emociones que últimamente más estamos sintiendo. Y si estas emociones están ayudándome o me impiden llevar a cabo actividades en mi vida…
Anestesia emocional: vivir sin placer
La anestesia emocional es la incapacidad para sentir placer ante cualquier tipo de experiencia. Si se tratase de poder interrumpir el sufrimiento y evitar sentir dolor, ¿No estaría nada mal,…
Autoestima: ¿Te sobrestimas o te infravaloras?
La autoestima es el conjunto de creencias, percepciones, evaluaciones y pensamientos que tenemos acerca de nosotros mismos. Influye en la valoración que realizamos sobre nuestra capacidad basándonos en nuestras experiencias.…
¿Cuáles son tus fortalezas? y todo lo que tienes que saber sobre ellas
Conocer cuáles son tus fortalezas puede beneficiarte de muchas maneras. Se utilizan a través de la Psicología Positiva para conocernos mejor y utilizar las ventajas de las fortalezas. Para esto…
Sentimiento de abandono: No puedo vivir sin ti
El sentimiento de abandono es un estado en el que la persona teme ser abandonada por las personas que quiere. El sentimiento de abandono es muy común, pero difícil de…
Indefensión y Desesperanza: Ansiedad y Depresión
La indefensión aprendida y la desesperanza son procesos básicos de aprendizaje. Hacen referencia a un estado psicológico en el que un sujeto se percibe incapaz de transformar o cambiar mediante…
Quiénes son las personas altamente sensibles
Las personas altamente sensibles son aquellas que tienen una alta sensibilidad. La sensibilidad es un rasgo de personalidad caracterizado por la alta reactividad hacia estímulos internos y externos (RAE). El…
Altas Capacidades y Superdotación: ¿Cómo reconocerlos?
Hoy en día se considera el coeficiente intelectual una condición necesaria, pero no suficiente para diagnosticar a una persona de altas capacidades o superdotación. Para hablar de altas capacidades es…